um brilho de make

nude VS vermelho

bom meninas hoje to aqui para falar sobre batom nude e vermelho... 

Os batons nudes são perfeito e muitas famosas usam e o vermelho também mais então ta vamos la:

Nude:

os batons nudes ficam perfeitos em peles escuras , mais as mais branquinhas podem usar também

batons nudes e seus preços:

VULT R$6,79

MAC R$56,00 

O BOTICARIO R$13,99

:

famosas que ja usaram batons nude:

Miley Cyrus

Taylor Swift

Selena Gomez

Emma 

DICA: PARA FIXAR MAIS O BATOM NUDE PASSE O CORRETIVO COM O PINCEL. 

Vermelho:

os batons vermelhos são recomendados para peles claras:

os batons vermelhos e seus preços:

MAC-56,00

AVON-R$15,00

famosas que usaram:

Demi 

Katty Perry

adele

eu amo meu corpo

esportes e saúde 

bom meninas hoje to aqui para falar sobre esporte uma coisa muito importante pois qualquer esporte ajuda na saúde do corpo.

pesquisei e fiz uma lista falando sobre cada esporte.. 

vamos la:

tecido acrobático:

Um dos mais novos esportes aerios, essa inovação ajuda com a saúde,corpo e elastividade do corpo

Para aprender as quedas do tecido acrobático é muito fácil , eu pratico tecido acrobático e posso garantir que vocês vão adorar 

A roupa utilizada para esse esporte é a seguinte:

collant

loja decathlon R$24,90

legging com pezinho 

loja marisa R$29,99

macacão:

loja mundo total R$175,00

ginastica artística:

bom meninas a ginastica artística ja um esporte mais conhecido, e muito bom de se praticar ajuda na elastividade do corpo. Eu também pratico ginastica artística , os exercícios que mais demoram para aprender e fazer perfeitamente é o espacate e parada de mão.

para esse tipo de esporte  as roupas adequadas são:

top :

loja netshoes R$49,00

collant:

loja decathlon R$24,90

legging

loja marisa R$39,99

regata:

loja decathlon R$15,75

SKATE:



Skate é um esporte de rua , onde qualquer um em qualquer lugar voce pode aprender,Mais não pense que você no primeiro dia vai esta fazendo manobra, eu ando de skate e confesso que foi fácil aprender:
Nesse esporte qualquer roupa pode mais vamos la:

calça:

loja marisa, R$50,00

tenis:

loja centauro R$119,00

camiseta:

  

eu fashion

short destroyed

ola meninas, hoje to aqui para ensinar a fazer short destroyed , um short muito lindo  e fácil de fazer vamos ver?

sabe aquelas shorts super legais se parecem estar rasgados mais é o propário designer dele ?? pois é  esse estilo de jeans sempre acaba sendo mais caros nas lojas... mais quem disse que voce precisa comprar um daquele , VOU ENSINAR FAZER UM DAQUELE ( SE VOCÊ QUISER CORTE UMA CALÇA VELHA NA MEDIDA QUE QUISER)

Voce vai precisar de:

• shorts 
• gilete 
• tesousa
• regua
• canetão 

vamos la 

1. Com a régua e o cantão marque onde você vai querer "rasgar".
2. com a tesoura corte em cima das marcações 
3. com a gilete desfie as partes de você cortou *fica parecendo que ele é rasgado e não cortado
4. por ultimo passe a gilete em algumas partes que não estega cortada 
5. customize ou deixe como esta 

cabelos ao vento

penteados para ir a escola

Ola meninas... Hoje to aqui para ensinar fazer  penteados para ir a escola (DIA-A-DIA) alias isso é uma coisa importante,pois não adiante ir com a make perfeita para escola e ir com o cabelo horrível né?
Vamos la:

rabo de cavalo lateral :

um penteado super fofo e legal.. e o melhor de tudo é que você vai gastar 2 minutinhos. Mais para fazer ele você vai precisar de;   

• "liguinha" ( dica: se você usa capinha o bom para não amaçar o cabelo faça uma jujinha de meia fina)
• pente ou escova
• grampo 
• arquinho (se quiser)

Vamos la:

1. penteei o cabelo no caminho do rabo (deixa a franja solta)
2. faça o rabo normal mais um pouco acima e atrás da orelha 
3. deixa a franja do jeito que preferir (dica: deixa ela solta virada para o lado do rabo)
4. coloque o arquinho ( se quiser) e pronto

solto  com trança :

outro penteado perfeito e fácil de fazer mais esse não é um penteado apropriado para aula de educação física.

vocês vão precisar de :

• um pente
• uma liguinha ou grampo

vamos la :

1. separe duas mini mechas na frente e se quiser deixe a franja solta
2. penteei seu cabelo normal
3. faça  mini tranças com as mechas separadas 
4. penda as trançãs no meio com um grampo ou liguinha.
5. passe um fixador de cabelo ( se quiser)
6. pronto seu penteado esta pronto

cabelo solto e ondulado

esse penteado é espirado na nossas divas: lua blanco, taylor swift.. mais lembre-se esse ´penteado demora um pouco mais se você for fazer com a chapinha.

para fazer esse penteado você vai precisar de:

• chapinha ou babyliss
• pente 

vamos la:

1. solte seu cabelo 
2. penteei ele normalmente

se você for fazer com chapinha:

1. espere a chapinha esquentar
2. pege uma mecha 
3. com a chapinha ja quente,pegue a mecha separada e e enrole a chapinha nela
4. passe o fixador

se voce for fazer com o babyliss

1. pegue uma mecha
2. e passe o babyliss 

eu amo fofocar

chorão(43 anos)

prima de chorão celebra seus 43 anos.. Sonia abrão postou fotos inéditas do nosso querido cantor: